3,5 Tage Auszeit in den Alpen von Vorarlberg bei Trommeln & Bogenschießen. 

Auszeit – Freizeit – Kraftzeit in Vorarlberg

In Einklang sein „ Körper – Geist – Seele“ bei Trommeln & Bogenschießen.

Inmitten der naturbelassenen Bergwelt von Vorarlberg – bei den Kraftfeldern der Steinkreise des wunderschönen Brandnertals, lassen wir den Alltag zurück und verbringen eine intensive Zeit mit Trommeln und Bogenschießen.
Wir wohnen im gepflegten Landhotel Dunza*** und lassen uns von der guten, heimischen Küche verwöhnen.

Die Wechselwirkung von Trommeln & Bogenschießen führt in die Mitte, bringt tiefe innerer Ruhe und Zufriedenheit.

• Täglich 3 Stunden ( 2 x 1,5 St.) Trommelkurs Afrika
• Täglich 3 Stunden ( 2 x 1,5 St.) Bogenschießlehrgang
• Täglich Abend- Überraschungsprogramm
• Erstklassige Bögen Pfeile und Trommeln werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

.

Intuitives Bogenschießen

​​Den Geist zentrieren im Hier und Jetzt sein

Mit dem einen Ende seines Bogens dringt der Schütze in den Himmel ein, mit dem anderen in die Erde. Aufgespannt zwischen beiden, lässt die Schnur den Pfeil wegschnellen in das Herz der Zielscheibe, der sichtbaren und der unsichtbaren. Dabei geht es nicht darum, das Ziel zu treffen, sondern darum, sich auf das Geschehende einzulassen. Im Wechsel von Sitzen, Gehen und Schießen werden wir einen inneren Weg gehen und uns über unsere Erfahrungen austauschen.

Spannen – Zielen – Loslassen – Entspannen Durch diesen Ablauf und das Fokussieren auf ein ZIEL breitet sich diese Konzentration auf den eigenen Geist und Körper aus und führt zu einem Loslassen von vielen Gedanken, die man aus dem Alltag mitbringt. Mit der Konzentration auf das Ziel kommen wir in das JETZT, in die eigene Mitte. Nach der Einführung und dem Training in das intuitive Bogenschießen werden wir die Verbindung zur Natur noch verstärken, indem wir auf einen Parcours gehen. Dort bestimmst du, in welcher Entfernung du dich vom Ziel entfernt aufstellst, und wann du deine Schüsse machst.

Gleich gegenüber von unserem Landgasthof befindet sich ein überdachter Bogeneischießplatz, ein großes Bogenübungsfeld mit vielen Zielen und der Eingang zu einem sehr großzügig angelegten 3D Bogenschießparcours. Die kompletten Bogenschießanlagen stehen uns jederzeit zur Verfügung.
(Doris Kirch)

 .

Afrikanisches Trommeln

​Entspannt und befreit durch Trommelrhythmen

Höre und spüre die Urklänge der Trommeln und werde Teil feurig pulsierender Rhythmen. Wir spielen westafrikanische Trommelmusik und lernen die Musik zu verstehen und zu spielen. Grundlegend für das Verständnis erarbeiten wir alle Stimmen eines Stückes – die Rhythmen der Basstrommeln und die Begleit- und Solorhythmen auf der Djembe. Eine spezielle Didaktik ermöglicht die grundsätzliche Bildung einer präzisen Rhythmik. Sie hilft ein tiefgehendes rhythmisches Verständnis zu erlangen und bietet zugleich einen lustvollen Zugang zu einem energievollen Trommelspiel.

Wir werden im Kurs täglich 1,5 Stunden am Vormittag und 1,5 Stunden am Nachmittag beim Trommeln verbringen.

Kurs A – Anfänger ohne Vorkenntnisse
Kurs B – Fortgeschrittene mit mind. 2 Jahren Spielpraxis

.

Hörproben aus den Rhythmen vergangener Veranstaltungen

..

Kulinarium und Wellness

Das Hotel Dunza*** im Brandenbergtal / Vorarlberg steht uns mit all seinen Einrichtungen exklusiv zur Verfügung. Die Hotelzimmer und der Wellnessbereich wurden erst kürzlich erneuert.

♥ reichhaltiges Frühstücksbuffet
♥ kleines Mittagessen
♥ 3-Gang Wahl-Abendmenü mit Salatbuffet
♥ kostenloser Zugang zum Wellnessbereich
♥ Überdachter Bogeneinschießplatz
♥ Zugang zum 3D Bogenparcours
♥ Trommelraum
♥ Natrurkraftplätze mit Steinkreisen
♥ stark energetisiertes Wasser

.

Die Seminarleiter

	xx	Bernhard Schöpfer Bogenschießtrainer
		Selbständiger Übungsleiter für Bogenschießen, Ritualleiter und -Ritualberater, Webdesigner. 20 Jahre Erfahrung in verschiedenen Aufgabenbereichen der Informatik. Im Erstberuf diplomierter Sozialarbeiter.
		Adi Sachs Trommellehrer
		Seit über 30 Jahren Trommler aus Leidenschaft. Selbständig tätig als Trommellehrer, Trommel-, Klangwarenhändler und im eigenen Atelier für Einrichtungsberatung & Innenraumgestaltung.

.

Downloads

Klang Bild Veranstaltungsbroschüre
Veranstaltungsprospekt zum Trommeln & Bogenschießen 

.

Preis & Wert

Unterkunft und Verpflegung
Beherbergung im Hotel Dunza*** Bürserberg
*4 Nächte im Ein- oder Zwei-Bettzimmer,
* inkl. Frühstück,
* kleinem Mittagessen,
*3-Gang Abendmenü mit Salatbuffet
* Zugang zum Wellnessbereich

.

Anreise	Freitag	13.	Mai	2016	ab	10:00 Uhr
Abreise	Dienstag	17.	Mai	2016	bis	10:00 Uhr
Veranstaltungbeginn:	Freitag					20:00 Uhr

.

Trommelkurs und Bogenschießlehrgang
* Kursprogramm 3 x 6 Stunden
* freier Zugang zum:
* überdachten Bogeneinschießplatz
* 3D Bogenparcours
* Trommelraum

Leihtrommeln und Leihbögen werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

.

Zahlungskonditionen von Trommeln & Bogenschießen

Unterkunft und Verpflegung:
Zahlbar bei Ankunft in bar im Hotel Dunza***.

Veranstaltungsbeitrag:
Zahlbar nach Erhalt der Rechnung jedoch bis spätestens
8-Tage vor Veranstaltungsbeginn auf das Konto:

Adolf Sachs
Bank Austria Creditanstalt

IBAN	AT841200050123777400
BIC	BKAUATWW

.

Wichtige Buchungsinformation zum Trommeln & Bogenschießen

Für Unterkunft und Verpflegung gelten die Buchungsbedingungen von Hotel  Dunza***.
www.hotel-dunza-brandnertal.at

..

Buchungen

---