Wie von selbst werden während des Lernens und Spielens der Trommelrhythmen die Energiezentren der Handflächen, ähnlich die der Fußreflexzonen, intensiv stimuliert und dadurch, so ganz nebenbei zahlreiche wohltuende Kräfte freigelegt. Durch die ständigen, regelmäßigen Handbewegungen und die vielen rhythmischen Wiederholungen ergeben sich weitere positive Effekte, die das Zusammenspiel der Gehirnhälften trainieren, das permanente im Hier und Jetzt sein bewirken und zudem die Konzentrationsfähigkeit massiv steigern..

Durch die Kombination von Stimulierung, Rhythmisierung, Klangfarbe und dem Energieaustausch von den gebenden Händen hin zur gebärenden Trommel und wieder zurück, in Form von hörbaren und körperlich gut spürbaren, warmen Klangschwingungen, entsteht ein unbewusster innerer Dialog, der sich in einer stark entlastenden, mentalen  Wirkungsweise bemerkbar macht. Dies ist wohl der Hauptgrund, warum neben den mitreißenden Rhythmen und dem erfüllenden Akt des gemeinsamen Musizierens, Trommlerinnen als auch Trommler das Spiel auf der Djembe als rundherum beglückend empfinden.